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Thanya De La Serna Fitness Motivation. - ¡Una buena rutina de planchas  nunca te falla! Me he vuelto fuerte gracias a estos ejercicios. Intento  incluirlos siempre en mis rutinas de trabajo. | Facebook
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Reto de la Plancha #retodelaplancha | @yosoymamipr | Ejercicios, Ejercicios  de acondicionamiento físico, Ejercicios para tonificar abdomen
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Noom Español on Instagram: “¿Te atreves con esta rutina de planchas  abdominales? ✋ Intenta mantener la espalda lo más recta posible y busca  alternativas que mejor se…”
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