Por qué repasamos nuestras preocupaciones antes de dormir?
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Marcela Ruiz - INSOMNIO: Es la dificultad para conciliar el sueño o despertar frecuentemente o temprano. Sentido biologico: Estar en alerta debido a un peligro no resuelto( mucha veces a nivel mental).
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¿Tienes insomnio? Ocho motivos por los que te despiertas (y cómo solucionarlos)
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