VIDA SANA - Enfócate la mayor parte del tiempo en comer tus calorías de alimentos con alta densidad nutricional (al menos un 80% del tiempo). | Facebook
![1,673 Me gusta, 15 comentarios - Instituto Hábitos (@habitosmx) en Instagram: "MISMAS CALORÍAS, PERO… ➡️ Aguacate 200 calorías – 125 g: – … | Avocado, Food, Fruit 1,673 Me gusta, 15 comentarios - Instituto Hábitos (@habitosmx) en Instagram: "MISMAS CALORÍAS, PERO… ➡️ Aguacate 200 calorías – 125 g: – … | Avocado, Food, Fruit](https://i.pinimg.com/736x/a3/7c/14/a37c149809e0b78ee89ff3b0fd60739e.jpg)
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FITIA - ☝️ Las calorías no son malas ni buenas 💥 🧐 Simplemente son una unidad de medida, tal como lo son los watts, los gramos, los metros, los grados celsius, etc.
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