Diabetes en Control - ¿Qué son los macronutrientes? 🍗 🍠 🥑 🍎🍳🥜 - Macros es solo una abreviatura de la palabra macronutrientes. Las tres macros que componen nuestra comida son proteínas, grasas
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Nutrición & Salud - 👥 Según se dice: “Mezclar carbohidratos y proteínas en una misma comida nos hace engordar”. ✔️ Dentro de los carbohidratos encontramos: pan, arroz, quínoa, polenta, pastas, masas, lentejas,
Andreina Domínguez - Siempre es bueno repasar conceptos que son base en la nutrición. En nutrición siempre se habla de energía, y que la energía la obtenemos de los alimentos, y que
![Por qué no necesitamos tantas proteínas como consumimos (y qué consecuencias tiene ese exceso) - BBC News Mundo Por qué no necesitamos tantas proteínas como consumimos (y qué consecuencias tiene ese exceso) - BBC News Mundo](https://ichef.bbci.co.uk/news/1024/branded_mundo/105EF/production/_101855076_proteinas01.jpg)
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